Tips Mengusir Hawa Panas Tanpa AC

BNI Hi-Movers, bekerja di dalam kantor atau tinggal di rumah ketika air conditioning alias AC dalam keadaan sedang rusak sehingga tidak bisa digunakan, dan dengan cuaca panas tentu menimbulkan rasa tidak nyaman. Apalagi jika aktivitas sedang padat-padatnya akan tetapi keringat malah banyak bercucuran sehingga menyebabkan kita mudah marah dan bete, betul nggak?

AC memang menjadi salah satu cara untuk mengusir hawa panas dari dalam ruangan. Namun, perangkat elektronik ini bukanlah satu-satunya solusi. Karena, masih ada alternatif lain untuk menyejukkan ruangan dan tubuh tanpa AC, lho. Lalu, bagaimana caranya? Simak yang berikut ini.

1. Menghidrasi tubuh

Keluarnya keringat dari pori-pori kulit merupakan respons tubuh untuk menurunkan suhu dari dalam yang sudah meningkat. Oleh karena itu, kita disarankan minum banyak air putih supaya tubuh tidak kekurangan cairan. Menurut dosen bidang teknik pertanian dan biologi University of Florida, Wendell Porter, menghidrasi tubuh juga berguna untuk pendinginan. Suhu air tidak perlu dipermasalahkan karena tujuan terpentingnya adalah tubuh dapat terhidrasi.

2. Gunakan waslap dingin di leher atau pergelangan tangan

Letakkan waslap dingin atau bungkusan es di pergelangan tangan atau lingkarkan di leher untuk mendinginkan tubuh. Daerah-daerah itu merupakan titik nadi sehingga dekat dengan pembuluh darah. Jadi, kita dapat mendinginkan tubuh lebih cepat.

3. Tutup jendela dan pintu dengan tirai

Sumber suhu panas bisa berasal dari paparan matahari yang menghadap langsung ke dalam ruangan. Apalagi jika jendela terus-menerus dibuka, dapat dipastikan udara yang panas dan sumuk lebih cepat masuk. Maka dari itu, jendela perlu ditutup menggunakan tirai atau penutup tidak tembus pandang.

So, BNI Hi-Movers, jika kamu ingin merasakan hawa yang sejuk dan tanpa menggunakan AC, kamu bisa coba cara-cara diatas ya.