img

Ternyata Sakit Perut Bisa Diredakan Dengan Air Hangat, Lho!

Hi BNI Hi-Movers, Sakit perut bisa datang secara tiba-tiba. Kondisi ini tak hanya membuat penderitanya merasa tidak nyaman, tapi juga dapat mempengaruhi produktivitas sehari-hari. Penyebabnya bisa diakibatkan oleh banyak faktor. Mulai dari kandungan makanan atau minuman tertentu, sembelit, otot perut yang menegang, infeksi bakteri, dan lain sebagainya.

Saat sakit perut menyerang, satu cara yang dapat mengatasi kondisi tersebut dengan cepat adalah dengan minum air hangat. Ada beberapa fakta menarik seputar air hangat yang dapat dijadikan sebagai pertolongan pertama dalam mengatasi sakit perut.

Manfaat air hangat untuk meredakan sakit perut

Mungkin kita semua sudah tahu bahwa lebih dari 50 persen tubuh manusia terdiri dari air. Maka dari itu, penting bagi kita untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh setiap hari untuk menjaga fungsi semua organ vital tetap dalam kondisi yang baik, termasuk pada usus dan saluran pencernaan. Ketika sakit perut penyerang, kondisi tersebut dapat menjadi suatu pertanda bahwa ada gangguan yang terjadi di saluran pencernaan. Simak beberapa alasan berikut ini terkait manfaat dari air hangat untuk mengatasi sakit perut.

1. Mampu membuang racun
Sakit perut bisa menyerang ketika di dalam tubuh atau saluran pencernaan masih terdapat racun-racun sisa metabolisme. Manfaat meminum air hangat adalah dapat membersihkan racun dari dalam tubuh. Khasiat ini sebenarnya akan lebih efektif ketika dikonsumsi sesaat setelah bangun tidur di pagi hari.

2. Membuat makanan jadi lebih mudah dicerna
Makanan yang sulit dicerna oleh usus dapat memicu berbagai kontraksi perut, mulai dari perut kembung, otot yang menegang sampai memberikan sensasi yang tidak nyaman. Kondisi itu disebabkan oleh usus yang bekerja lebih keras dalam mencerna makanan, sehingga terjadi beberapa ketegangan di antara otot-otot usus tersebut. Dengan mengonsumsi air hangat, khasiatnya dapat memecah makanan dan memberikan energi pada sistem pencernaan agar fungsinya kembali normal dan makanan lebih mudah dicerna.

3. Menetralkan asam lambung
Asam lambung yang berlebihan dapat memicu sakit perut, mulas, mual hingga heartburn. Meminum air hangat saat perut tidak nyaman, khasiatnya bisa membantu menetralkan tingkat keasaman di perut, sehingga sakit perut bisa teratasi.

4. Meredakan rasa sakit
Air hangat telah dikenal lama memiliki efek penyembuhan terutama pada geja gejala kejang dan kram pada otot perut. Ketika gejala itu muncul, maka mengkonsumsi air hangat atau sekadar mengompres perut dengan botol yang berisi air hangat dapat membantu meredakan nyeri yang dialami.

5. Meredakan sembelit
Sulit buang air besar atau sembelit juga dapat menjadi penyebab sakit perut. Dengan mengonsumsi air hangat, maka khasiatnya dapat meningkatkan pergerakan usus, meredakan sakit perut, serta memberikan stimulasi usus agar fungsinya normal kembali.

Kalo BNI Hi-Movers sendiri, pertolongan pertama yang akan kamu lakukan selain minum air hangat pada saat sakit perut apa nih? Boleh tulis di kolom komentar ya. Dan jangan lupa untuk terus baca eSinergi46 untuk mengetahui info dan juga tips-tips menarik lainnya!

SHARE: